お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。

放送中

放送中


  • 放送ログ
  • 音声あり

【音声配信】腸内フローラのバランスを改善するプロバイオティクスとは?(田口晴彦×中澤有美子)「腸から始まる健康ライフ」4月17日

腸から始まる健康ライフ

mainimg_miyari

毎週月曜・午後5時50分から放送している「腸から始まる健康ライフ」。
毎月、“腸”の専門家をゲストにお招きして、
腸内環境の整え方や、腸に関する素朴な疑問など、腸に関する健康情報を紹介。
「腸にいいコト」がギュッと詰まった10分間!
進行役はフリーアナウンサーの中澤有美子です。

4月のゲストは、杏林大学保健学部教授の田口晴彦さん

杏林大学保健学部教授の田口晴彦さん

杏林大学保健学部教授の田口晴彦さん

4月17日腸内フローラのバランスを改善するプロバイオティクスについて伺いました。

▼腸内フローラのバランスを改善する微生物「プロバイオティクス」とは?
▼その微生物を含む食品自体をプロバイオティクスと呼ぶこともある
▼一方、プロバイオティクスのエサとなるのが「プレバイオティクス」
▼何を食べると良いのか? 野菜?発酵食品?効果のあるヨーグルトは?
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
【今月放送した内容と音声はコチラから】
4月3日   腸内環境と免疫との関係、腸内フローラとは?
4月10日 「免疫力が高い」とはどういう状態なのか?

【今後の放送予定】
4月24日 腸への負担はやっぱりストレス?腸内環境との関係

番組では、皆さんからの感想、聞いてみたいテーマについてお待ちしています!
===============================
「腸から始まる健康ライフ」
TBSラジオで毎週月曜・午後5時50分から放送
メールアドレス:miyari@tbs.co.jp
*ラジオはAM954/FM90.5
*パソコンorスマホで「radiko」でどうぞ
===============================