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くず餅を「こんにゃく」で。低カロリースイーツの新定番!?

ジェーン・スー 生活は踊る

ラジオネーム:ちあねねさんが送ってくれた低カロリースイーツの雑うまレシピ!

用意するもの
☆アク抜きが必要なタイプの板こんにゃく
☆砂糖
☆きなこ
☆お好みで黒蜜

雑うまレシピ(こんにゃくスイーツ)
1、350gのこんにゃくに大さじ1.5の砂糖をたっぷり揉み込む&擦り込む
雑うまレシピ(こんにゃくスイーツ)

2、5分置いて出てきた水気をしっかり拭き取る
雑うまレシピ(こんにゃくスイーツ)

3、更に砂糖を小さじ1杯くらいを揉み込む&擦り込む

4、また水気を切って、食べごたえのあるサイズに切る。
雑うまレシピ(こんにゃくスイーツ)

5、きな粉をお好みで黒蜜をかければ出来上がり!
雑うまレシピ(こんにゃくスイーツ)
雑うまレシピ(こんにゃくスイーツ)

見た目はくず餅。和スイーツが好きな人はぜひ試してみてください!
雑うまレシピ10月19日更新分(こんにゃくスイーツ)

 

※音声はこちらから↓

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