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自分の気持ちを文字化してみよう!~メンタルトレーナー田中ウルヴェ京さんに聞くメンタルトレーニング▼2018年11月18日放送分「笹川友里プレシャスサンデー」

笹川友里 プレシャスサンデー

笹川友里 プレシャスサンデー
TBSラジオで、日曜 朝6時00分から放送中の「笹川友里 プレシャスサンデー」!日曜日の朝聞いて得するワイド番組。映画、芝居、イベント情報などなど情報満載!笹川友里アナウンサーが、日曜日の朝パーソナリティをつとめます。


▼2018年11月18日(日) 9時代のゲストは、メンタルトレーニング上級指導士の田中ウルヴェ京さん

田中ウルヴェ京さんは、大学在学中の1988年ソウルオリンピックシンクロ・デュエットで銅メダルを獲得。引退後、10年間の日米仏の代表チームコーチ業とともに、6年半の米国大学院留学でスポーツ心理学等を学び修士を取得。

車いすバスケ男子日本代表チーム、なでしこジャパン日本女子サッカー代表チームのメンタルコーチを務め、2017年には、IOC国際オリンピック委員会マーケティング委員に就任。

現在、オリンピックや様々なスポーツ関連の委員やテレビのコメンテーター、メンタルトレーニングの指導士として活動されています。

今週は、そんな田中ウルヴェ京さんに、フランス人の旦那さんとの出会いから、ストレス社会の中、メンタルを上手にトレーニングする方法を具体的に伺いました。その一つは、自分の気持ちを文字化することだそうです! 詳しくはタイムフリーでどうぞ!

プレシャスサンデーを聴いてみるhttp://radiko.jp/share/?sid=TBS&t=20181118090120

radikoで放送をお聴きいただけます(放送後1週間まで/首都圏エリア無料)

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日曜日の朝6時00分~9時55分まで!AM954kHz、FM90.5MHz。パソコンやスマートフォンでは”radiko”でもお聞きいただけます!