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【音声配信】代謝と腸内環境との関係/痩せている人と太っている人の腸内フローラ(木村郁夫×中澤有美子)2019年5月・第2回「腸から始まる健康ライフ」2019年5月13日分

腸から始まる健康ライフ

東京農工大学大学院准教授の木村郁夫先生と中澤有美子さん

毎月、消化器を専門とする医療関係者、研究者をゲストにお招きして、
腸内環境の整え方や、腸の病気など、腸に関する健康情報をご紹介します。
腸にいいコトがギュッと詰まった10分間!耳から服用する整腸剤のような番組です。

5月のゲストは、東京農工大学大学院・農学研究院准教授の木村郁夫(きむら・いくお)先生 です。

2019年5月13日は、代謝と腸内環境との関係/痩せている人と太っている人の腸内フローラをテーマに伺いました。

*腸内では、入ってきた食べ物を消化して体内に取り込みやすい形に変化させたり、腸内フローラが体内で必要な物質を合成している。
*2013年に科学雑誌「サイエンス」に米ワシントン大学のゴードン教授が「腸内フローラが肥満の原因になる」という研究を発表。
*近年、腸内細菌が宿主のエネルギー調節や栄養摂取・免疫機能などとどう関わっているのか、細菌叢の構成がどう変化したら肥満や糖尿病・免疫疾患と結びつくのかが分かってきた。

【今月放送した内容・音声配信】
5月06日放送 代謝とは何か?

【今後の放送予定】
5月20日放送 理想的な腸内環境/バランスを保つには食事の種類が重要
5月27日放送 腸内環境改善のカギとなる短鎖脂肪酸